Ахбор

Фитнес бад? Вазни таваллуд метавонад нишонаи он бошад

Фитнес бад? Вазни таваллуд метавонад нишонаи он бошад


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Оқибатҳои дарозмуддати камвазнӣ ҳангоми таваллуд

Оё шумо ба осонӣ аз нафас баромада метавонед? Шояд ин бошад, зеро шумо дар таваллуд хеле хурд будед. Ин дар як тадқиқоти нав нишон дода шудааст, ки алоқамандӣ бо вазни кам таваллуд ва хатари зиёд барои машқи суст дар давраи калонсолӣ ошкор шудааст.

Муҳаққиқони Донишкадаи Каролинска дар Шветсия муайян карданд, ки одамони сабукфоида дар зиндагӣ нисбат ба ҳамсолони вазни муқаррарӣ вазни ҷисмонии онҳо камтар буданд. Натиҷаҳо чанде пеш дар маҷаллаи махсуси «JAHA» ба табъ расиданд.

Вазъият дар аҳолии Шветсия бадтар шуд

Фитнеси кардиореспираторӣ тавоноии баданро дар давоми идомаи кори ҷисмонӣ бо мушакҳо бо оксиген таъмин мекунад. Ин қобилият барои солим будан ва кам кардани хатари бемориҳои сершумор ва марги бармаҳал муҳим аст. Як пажӯҳиши шведӣ нишон дод, ки таносуби калонсолон ва наврасони Шветсия, ки дар ҳолати бад қарор доранд, дар байни солҳои 1995 ва 2017 тақрибан ду баробар афзоиш ёфтааст. 46 фоизи аҳолӣ қобилияти сусти кардиореспираторӣ доранд.

Дар ҷустуҷӯи ҷавобҳо

Бо назардошти таъсир ба саломатии аҳолӣ, ҳавасмандӣ ба таҳқиқи сабабҳои номувофиқи кардиореспираторӣ зиёд шуд. Аз ин рӯ муҳаққиқони Донишкадаи Каролинска мехостанд сабабҳои бадшавии умуми аҳолиро муайян кунанд.

Гурӯҳи таҳқиқотӣ шароитҳое ба монанди нарасидани машқ ва инчунин омилҳои генетикиро таҳқиқ карданд. Муайян карда шуд, ки таваллуди бармаҳал ва вазни ками таваллуд ба фитнеси пасти кардиореспираторӣ дар ҳаёти баъдӣ вобаста аст.

Аз таваллуд то даъват ба хизмати ҳарбӣ

Барои дақиқтар таҳлил кардани ин ҷанба, муҳаққиқон маълумотро аз 280,000 мард пайгирӣ карданд. Бо кӯмаки Феҳристи Аҳолии Шветсия онҳо тавонистанд вазни таваллуди худро муайян кунанд ва даста маълумотро дар бораи тарбияи ҷисмонӣ тавассути санҷиши ҷойгиркунии ҳатмии ҳарбӣ, ки мардони аз 17 то 24 сола анҷом додаанд, дарёфт карданд. Ин контекст нишон дод, ки мардони вазни кам таваллудшуда дар озмоиши фитнес нисбат ба мардони вазни муқаррарии таваллуд бадтаранд. Барои ҳар як 450 грамм вазни зиёдатӣ ҳангоми таваллуд, иҷроиши эргометр ба ҳисоби миёна 7,9 ватт меафзояд.

Фарқияти ҳаяҷоновар

"Сатҳи фарқияти мушоҳидакардаи мо боиси нигаронкунанда аст" таъкид мекунад Даниел Берглинд аз гурӯҳи таҳқиқотӣ. "Афзоиши мушоҳидашаванда афзоиши 7,9 ватт дар 450 грамм вазни иловагӣ ҳангоми таваллуд ба афзоиши эквиваленталии метаболитикӣ (MET) тақрибан 1.34 мебошад ва фарқияти 13% дар хатари марги бармаҳал ва 15% дар хатари марг. рушди бемориҳои дилу раг марбут аст. "

Аҳамияти калон барои саломатии аҳолӣ

Муҳаққиқон итминон доранд, ки натиҷаҳо барои саломатии мардум аҳамияти бузург доранд, зеро тақрибан 15 фоизи кӯдакони дар ҷаҳон таваллудшуда ҳангоми таваллуд камтар аз 2,5 кг вазн доранд. Чунин вазнҳои таваллуд дар калонсолӣ метавонанд таъсири муҳими саломатӣ дошта бошанд.

"Нигоҳубини дурусти перинаталӣ метавонад роҳи самараноки беҳтар намудани саломатии калонсолон бошад, на танҳо пешгирии зарари исботшудаи камвазн таваллуд, балки инчунин бо роҳи такмил додани фитнес-корреспираторӣ" илова кард Виктор Ҳ. Алквист, яке аз муаллифони таҳқиқот. Натиҷаҳо аҳамияти стратегияҳои пешгирии пешгирии вазни кам таваллудшударо нишон медиҳанд. (vb)

Маълумот дар бораи муаллиф ва манбаъ

Ин матн ба хусусиятҳои адабиёти тиббӣ, дастурҳои тиббӣ ва таҳқиқоти ҷорӣ мувофиқат мекунад ва аз ҷониби духтурони тиббӣ санҷида шудааст.

Муҳаррири хатмкарда (FH) Волкер Бласек

Шуед:

  • Виктор Ҳ. Аҳқвист, Маргарета Персон, Франсиско Б. Ортега ва дигарон: Вазн дар таваллуд ва фитнес-фитнес дар байни ҷавонписароне, ки дар мӯҳлат таваллуд шудаанд: Нақши омилҳои генетикӣ ва муҳити зист; дар: JAHA, 2020, ahajournals.org
  • Донишкадаи Каролинска: Аз нафас ба осонӣ халос шудан? Шояд ин аз он бошад, ки шумо ҳангоми таваллуд хурд будед, хулосаҳои омӯзишӣ (нашр: 31.01.2020), news.ki.se



Видео: La ILahe ILLALLah - Rabbul Alemin (Июн 2022).


Шарҳҳо:

  1. Vernay

    аҷиб, ҷавоби хеле арзишманд

  2. Ajani

    Мебахшед, ки ман дахолат мекунам... Аммо ин мавзӯъ ба ман хеле наздик аст. Ман бо ҷавоб кӯмак карда метавонам. Дар PM нависед.

  3. Ecgbeorht

    Ман инро хато мебинам.

  4. Wielladun

    Bravo, идеяи олиҷаноб ва саривақтӣ

  5. Lorah

    It is the simply magnificent phrase

  6. Yigol

    Харашо



Паём нависед